facebook twitter instagram linkedin
  • Home
  • Travel
    • Wisata Indonesia
    • Wisata Asia Tenggara
    • Wisata Turki
  • LifeStyle
    • Beauty
    • Healthy
  • About Me
  • Kontak Informasi

Melalak Cantik- Travel Blog Ririn Wandes

Setiap orang mungkin berbeda-beda waktu yang sudah dilalui dalam menjalani masa karantina. Penyebaran wabah Covid-19 yang semakin meluas ke berbagai negara menjadikan kita seluruh masyarakat dunia untuk berada di rumah aja.

Kegiatan Setelah Masa Karantina Berakhir


Berbagai rutinitas yang sebelumnya dilakukan pun harus dihentikan hingga masa karantina berakhir. Saya pun tidak sabar ingin melakukan berbagai hal yang dirindukan. Berikut 8 hal yang akan dilakukan setelah masa karantina ini berakhir versi melalak cantik.


1. Melalak Cantik ke Toko Buku


Well, belanja buku secara online memang bisa dilakukan dan sangat mudah di era digital. Namun, ada hal yang berbeda ketika hunting buku di dunia maya dengan di toko buku. Saya lebih menyukai penjelajahan ke toko buku langsung sebab bisa mencium aroma bukunya. Seharian berkeliling dari satu toko buku ke toko buku lainnya begitu menyenangkan hingga menemukan berbagai buku favorit yang siap disantap.



2. Melalak Cantik ke Cafe


Kedai kopi atau cafe salah satu tempat asik untuk menghabiskan waktu sendirian sambil bercerita di sebuah buku catatan. Terkadang menuliskan sesuatu yang menghasilkan sebuah kisah dari duduk santai di sebuah cafe. Menyenangkan sekali moment akhir pekan seharian di cafe sambil menikmati minuman kesukaan. Nah, tentunya sangat dirindukan sebab sudah hampir sebulan tidak melakukan aktifitas tersebut. Ini bukan tentang minumannya tapi tentang suasana yang dinikmati sendirian meskipun dalam keramaian.



3. Staycation di Hotel


Tidur di kamar sendiri sudah pasti paling nyaman dari ruangan manapun. Namun, ada masa memang sangat menginginkan tidur di tempat yang berbeda. Warna putih seprai dan sarung bantal menjadi berbeda dari warna biasanya di kamar sendiri. Ruangan kamar hotel yang lebih sunyi dari suara tetangga menjadi kenikmatan tersendiri. Yeah, saya pun rindu ketika berenang di hotel dan menikmati aneka fasilitas lainnya maka hal tersebut akan dilakukan setelah masa karantina berakhir.




4. Berenang di Kolam Renang


Namanya hobi berenang yah pastinya mau renang tiap akhir pekan. Namun, saya sebenarnya punya waktu luang sebulan sekali untuk berenang. Nah, ini sudah hampir sebulan juga tidak berenang maka ingin melakukan hal tersebut nantinya setelah masa karantina berakhir. Biasanya lebih sering di berenang di sebuah hotel karena tidak terlalu ramai saat pagi hari sehingga lebih nyaman dengan suasana pepohonan yang segar.


Baca juga 10 Hal Asik Bisa Dilakukan Saat #diRumahAja

5. Berkumpul Bersama Teman


Selama hampir sebulan di rumah saja,sehari-hari memandangi layar monitor. Bercanda tawa dari sosial media dan aplikasi obrolan tentu tidak sama serunya dengan bertemu langsung. Apalagi biasanya ada waktu dua minggu sekali untuk kumpul dan duduk di mall. Selain itu, ada juga kegiatan kumpul dengan teman komunitas sebulan sekali yang sudah pasti dirindukan kebersamaannya dan canda tawa bersama-sama.



6. Berpetualang ke Sebuah Tempat


Melalak cantik ini memang susah untuk berdiam diri setiap hari. Namun bukan berarti tidak bisa diam yah. Sebagai travel addict maka keinginan untuk berpetualang tidak bisa terelakkan. Biasanya minimal sebulan sekali menjelajahi sebuah tempat baru baik di dalam kota maupun luar kota. Bahkan juga petualangan ke luar negeri. Merindukan moment berlari di bandara saat mengejar waktu. Melihat jadwal penerbangan pada layar atau jadwal keberangkatan bus. Situasi ketika duduk diam berjam-jam di bandara sambil memperhatikan orang yang berlalu lalang pun tentunya dirindukan dan ingin dilakukan setelah ini.




7. Belanja ke Supermarket


Salah satu kegiatan yang juga disukai adalah belanja ke supermarket. Biasanya bisa berjam-jam keliling sendirian untuk membeli buah-buahan dan bahan makanan lainnya. Entah mengapa suka saja melihat sayur dan buah yang berada di bawah lampu cerah di sebuah supermarket. Berkeliling dari satu lorong ke lorong lainnya untuk memilih yang akan dibeli. Nantinya, setelah sudah berakhir masa karantina maka ingin langsung pergi ke supermarket.

8. Menjadi Pembicara di Berbagai Forum


Selama masa karantina ini bukan berarti tidak bisa berbagi pengalaman maupun cerita namun rasanya berbeda jika bertemu langsung dengan para peserta. Biasanya berbicara di depan ratusan orang secara langsung sambil menularkan semangat positif berapi-api dengan ekspresi. Nah, saat online mungkin tidak terlalu keluar aura dalam berbicara maka sudah pasti inign melakukan aktifitas jadi pembicara lagi setelah masa karantina ini.



Well, itulah 8 hal yang akan dilakukan setelah masa karantina versi melalak cantik. Kamu bagaimana?. Apa sih yang akan dilakukan?. Silahkan berbagi di kolom komentar yah.



















Memasuki minggu kedua di rumah saja mulai merasakan kerinduan rutinitas. Biasanya mulai pagi hingga malam sibuk beraktifitas bersama rekan-rekan di luar rumah. Namun, untuk urusan sarapan pagi dan minum teh sore hari tentu tidak pernah ketinggalan. Apalagi dengan setumpuk rutinitas harian yang harus tetap fit saat menjalankannya.

Menikmati Hatari Biskuit


Dengan kehadiran Covid-19 ada banyak saudara sebangsa dan setanah air yang harus mengalami perubahan rutinitas dan mendapatkan permasalahan ekonomi di negeri ini. Wabah yang semakin meluas tentunya membuat kita harus waspada dan mengikuti arahan dari pemerintah untuk berada di rumah saja kecuali sebagai tim medis maupun pihak yang berkepentingan lainnya.

Saat situasi seperti ini,kesehatan tentu harus tetap terjaga maka urusan sarapan jangan sampai terlupa. Berhubung sudah terbiasa menikmati Hatari biskuit yang dicelupkan ke dalam teh maupun susu maka ketika harus mengisi kelas belajar daring di rumah tetap disempatkan sarapan pagi hari. Nah, ini cukup simpel dan bisa sambil ngemil biskuit saat sela-sela kelas berjalan.



Menikmati Hatari di Ruang Kerja


Mengenal Hatari Biskuit


Pertama kali mencoba Hatari biskuit sudah pasti di rumah karena mama suka roti berbentuk petak yang ada gula di atasnya. Yeah, awalnya menyebut roti petak karena dari berbagai produk Hatari yang paling sering dikonsumsi adalah crackers berbentuk petak tersebut sebelum akhirnya terbiasa mengatakan Hatari. Setiap hari stock crackers ini selalu ada apalagi mama memang harus bolak balik ngemil karena perut tidak boleh dibiarkan kosong. Saya pun memperhatikan teman-teman kerja di sekolah juga terbiasa membawa crackers tersebut untuk cemilan di sela jam kosong mengajar.



Well, Hatari biskuit ini merupakan brand dari PT. Asia Sakti Wahid Foods Manufacture (ASWFOODS). Ini adalah perusahaan profesional yang menjual dan mengekspor biskuit,wafer,dan produk coklat dari varian yang berbeda-beda. Perusahaan sudah berdiri sejak tahun 1978 dan pada awalnya berada di Medan, Sumatera Utara, Indonesia.



source: google

1. Varian Hatari 


Produk dari Hatari biskuit ini bermacam-macam seperti cream biscuits, twins cream biscuits, cream sandwich biscuits, crackers, jam biscuits, dan flavoured biscuits. Masing-masing dari produk tersebut ada rasa yang bermacam-macam juga tentunya makin banyak pilihan yang bisa ditentukan sesuai selera. Yeah sesuai dengan taqline Hatari yaitu Biskuit Selera Kita makanya pilihlah mana yang selera kamu yah.

2. Sertifikat Hatari


Oh yeah, kawan melalak cantik enggak perlu ragu dengan kehalalan dari Hatari biskuit. Nah,dari ke tahun sudah memiliki berbagai macam sertifikat yang mana diantaranya sertifikat HALAL, SNI-ISO 9001:2008, HACCP, Bintang Dua, SNI-biskuit dan wafer.

Hatari Peduli Paramedis Dengan Beri Bantuan Biskuit Senilai 1 M


Well, saat wabah covid-19 semakin meluas seperti ini tentunya semakin ekstra juga usaha tim medis dan pemerintah. Yeah, setelah World Health Organization (WHO) menetapkan covid-19 sebagai kasus berskala internasional dimana sudah banyak korban jiwa dan yang positif terjangkit virus ini di indonesia, tenaga medis serta rumah sakit menjadi garda terdepan dalam berupaya untuk dapat bekerja keras dalam penyelamatan para korban tersebut.

source: google

Nah, inilah saatnya semua pihak harus turut saling membantu sama lain memerangi wabah covid-19 dengan salah satunya tentu untuk tetap berada di rumah saja. Tetapi kawan melalak cantik semuanya bisa juga ikutan Hatari Peduli loh,contohnya yah bisa support di sosial media untuk membagikan postingan yang positif, ajak untuk teman-temannya berjemur sejenak di pagi hari,ajak untuk perbanyak minum air putih atau ajak untuk tetap di rumah saja sambil nikmati Hatari biskuit nya.

Pada bulan April 2020 ini, PT.Asia Sakti Wahid Foods Manufacture ( ASW FOODS ) perusahaan FMCG dengan brand HATARI BISKUIT memiliki inisiatif dan tekad untuk membantu tenaga medis dan rumah sakit rujukan korban covid-19 ini dengan memberikan bantuan logistik berupa BISKUIT senilai 1 MILYARD RUPIAH yang akan didonasikan dan salurkan melalui Palang Merah Indonesia dan dinas kesehatan di 8 area seluruh Indonesia.

Untuk penyerahan secara simbolis sudah dilakukan pada hari Rabu tanggal 01 April 2020 di Palang Merah Indonesia Provinsi DKI Jakarta Salemba oleh Management PT. ASW foods beserta jajarannya dengan pimpinan PMI Provinsi DKI Jakarta tersebut.

Penyerahan Bantuan Biskuit


Kegiatan Hatari Peduli ini dilakukan oleh ASW Foods dengan memiliki tujuan menjadi penyemangat moral tenaga medis sebagai garda terdepan memerangi pandemik covid-19 dengan produk HATARI biskuit. Yeah, saya tahu sekali bahwa produk dari Hatari yang berkualitas ini dapat memiliki manfaat sebagai makanan ringan para medis agar kondisi tubuh selalu stabil karena dalam kandungan biskuit ini terdapat nutrisi karbohidrat, protein, dan gula, Tentunya hal ini membuat rasa biskuit manis dapat menimbulkan rasa kenyang dan sumber tenaga bagi para medis tersebut

“Perusahaan kami akan selalu mempunyai visi untuk berbagi kepada orang – orang yang membutuhkan dukungan apalagi melihat kejadian luar biasa yang terjadi di Indonesia ini, maka kami tergerak untuk melakukan hal positif kepada bangsa Indonesia ini, semoga bantuan kecil yang kami berikan dapat bermanfaat bagi para tenaga medis yang berjuang untuk menyelamatkan bangsa ini “ menurut bapak Raymond C.Widodo selaku marketing manager ASW Foods.

Nah,itulah kegiatan Hatari Peduli yang sudah berlangsung sejak kemarin. Kawan melalak cantik tentunya bisa ikut terus melakukan kebaikan untuk mendukung tenaga medis maupun support terhadap masyarakat Indonesia lainnya. Kamu yang ingin memposting di sosial media boleh banget tambahkan hashtag berikut ini: #hataribiskuit #hataripeduli #biskuitsehat #biskuithalal #renyahnyaberlapislapis #lockdown #covid19 #corona #rumahsakit #stayathome

Mengenal Hatari biskuit lebih dekat juga bisa mampir ke website dan sosial medianya di bawah ini:

Website: http://www.aswfoods.com/hatari/home
Fanpage: https://www.facebook.com/aswhatari/
Instagram: https://www.instagram.com/hataribiskuit/
Twitter: https://twitter.com/HatariBiskuit


Kawasan heritage biasanya menjadi incaran untuk penyuka foto-foto cantik berkesan vintage. Penyuka wisata sejarah dan penikmat bangunan tua sudah tentu cocok diajak liburan ke Penang,Malaysia. Saya sudah kesekian kali menginjakkan kaki kesana namun masih saja suka dan selalu ingin kembali. Yeah,kawasan heritage tersebut yang selalu menyentuh hati untuk seolah ingin berada disana menjalani hari.

Baca juga Book Excess Penang,Toko Buku Ternyaman Yang Pernah Dikunjungi

Menikmati Kawasan Heritage Penang


Malaysia memang memiliki banyak kota yang menarik untuk dikunjungi. Namun, setiap kota memiliki ciri khas dan kesan tersendiri bagi pengunjungya. Saya pun begitu yang mana sudah mengunjungi beberapa kota disana. Hal paling berkesan memang ketika merasa nyaman di sebuah kota dan meninggalkan jejak cerita. Awalnya dulu ke Penang bersama seorang teman kemudian selanjutnya berkali-kali sendiri dan sempat beramai-ramai dengan teman lainnya.

clock tower Penang,Malaysia

Heritage Penang,Malaysia


Well, saya ingin membagikan informasi kawasan heritage yang cocok untuk kamu kunjungi baik yang pertama kali maupun sudah berkali-kali sebab ada banyak spot foto manja dengan kesan kota tua tapi cantik hasil fotonya. Yuk, baca terus hingga akhir,berikut daftar kawasan heritage untuk berfoto manja di Penang,Malaysia versi melalak cantik:

Kawasan Jubille Clock Tower


Malaysia yang merupakan negara jajahan Inggris sudah jelas tampak terlihat beberapa bangunannya seperti di Eropa. Yeah, sentuhan Inggris akan terlihat di kawasan dekat clock tower. Berjalan kaki bisa di sekitarnya justru akan menemukan banyak tempat menarik tersembunyi yang instagramable. Saya pun memasukkan kawasan clock tower ke dalam daftar kawasan heritage untuk berfoto. Sebelum menuju clock tower,saat saya berjalan kaki melihat pada sisi kanan ada gedung berwarna putih yaitu bertuliskan HSBC pada bagian depannya. Kemudian di sisi seberang ada bangunan berwarna coklat khas seperti ala Eropa. Kemudian lurus saja berjalan hingga menemukan Jubille clock tower tersebut.

clock tower Penang,Malaysia


Padang Kota Lama (Esplanade)


Well, bagi yang pertama kali maupun sudah berkali-kali pasti sering melewati kawasan Padang Kota Lama. Nah, ada bangunan di depan lapangan yang sering ramai diisi para penduduk lokal untuk bermain ketika malam hari atau santai pada sore hari. Saya ingat nama pasti bangunannya pada bagian depan Majelis Bandaraya Pulau Pinang,sepertinya kantor pemerintahan. Warnanya putih bersih dan pada malam hari tampak berkilau cahaya sungguh indah. Arsitektur bangunannya khas kota tua apalagi sesuai dengan namanya yaitu Padang Kota Lama.

Padang kota lama esplanade Penang,Malaysia
Eksis Cantik di Kawasan Esplanade


Kawasan Armenian Street


Pecinta bangunan tua ala pecinaan sudah pasti asik diajak berkeliling kawasan Armenian Street. Disini saya menemukan banyak spot instagramable yang khas dengan bangunan tua. Mungkin sudah puluhan tahun bahkan ratusan tahun,beberapa memang ditempati oleh warga lokal. Meskipun awalnya suka takut melihatnya karena terkesan tua dan menyeramkan. Namun, ternyata sangat menyenangkan bisa nikmati bangunan tua di kawasan tersebut apalagi banyak mural yang lucu.

Baca juga Kawasan Hits Mural Street Art Wajib Dikunjungi di Penang

Armenian Street Penang,Malaysia
Kawasan Armenian 

Armenian Street Penang,Malaysia


Kawasan Fort Cornwall

Menikmati masa sejarah bisa banget deh masuk ke kawasan Fort Cornwall. Benteng Fort Cornwall ini merupakan benteng terbesar yang masih berdiri di Malaysia dan sepanjang sejarahnya benteng tersebut tidak pernah terlibat pada pertempuran. Saat kamu memasuki benteng tersebut akan melihat benda-benda menarik pada masanya. Meriam-meriam kuno tentunya menghiasi isi benteng dan yang terbesar dikenal dengan Seri Rambai yang dipasang pada tahun 1603.

Baca juga Tido Hostel Murah Hanya 100 Ribuan di Penang

Well, gimana kawan melalak cantik?. Sudah bersemangat untuk liburan ke Penang?. Jadikan ini sebagai referensi yah, cari informasi lainnya seputar traveling di melalak cantik aja.

Keharuman Saat Traveling Mandi Parfum Bersama Vitalis Body Wash -  Sebagai traveler yang sering menghabiskan waktu di luar ruangan pastinya butuh keharuman sepanjang hari. Apalagi ketika mengunjungi sebuah kota yang memiliki suhu panas.

Mandi parfum bersama vitalis body wash


Mandi parfum bersama vitalis body wash


Menikmati Sensasi Wangi Bersama Vitalis

Cerita Mandi Saat Traveling

Mandi berkali-kali dalam sehari saat liburan juga enggak mudah karena akan habis banyak waktu di hotel saja. Nah, akhirnya saya menemukan sensasi keharuman saat traveling sepanjang hari dengan penuh percaya diri. Yeah dengan keharuman mandi parfum Vitalis Body Wash.

Mandi parfum bersama vitalis body wash


Sebelum menemukan Vitalis Body Wash tersebut, saya lebih rempong dengan membawa banyak peralatan mandi. Apalagi namanya liburan akan ketemu orang-orang tentu ingin selalu wangi seharian. Selain itu,mandi berkali-kali juga repot karena kebanyakan beraktifitas di luar ruangan,biasanya cuaca panas dan kulit menjadi lengket gitu. Setiap kembali ke hotel dan langsung mandi parfum dengan Vitalis Body Wash maka kembali segar untuk bisa melanjutkan aktifitas saat liburan.

Mandi parfum bersama vitalis body wash


Mengenal Vitalis

Seperti yang saya ketahui sebelumnya bahwa Vitalis ini hanya seputar parfum. Yeah,awalnya hanya suka menggunakan parfum dari Vitalis saat liburan. Nah, ternyata menemukan produk untuk mandi pafum pastinya nambah happy.

Mandi parfum bersama vitalis body wash


Vitalis ini sebagai merk parfum terkemuka di Indonesia, baru-baru ini brand tersebut baru saja meluncurkan produk terbarunya yaitu Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash. Saya pun tentunya tidak ingin ketinggalan mencoba agar merasakan langsung sensasi mandi parfum yang wangi sepanjang hari.

Vitalis pun berinovasi dengan tetap menggunakan keahliannya dalam membuat parfum, dan mengimplementasikannya dalam bentuk sabun cair. Siapa nih penggemar mandi dengan sabun cair?. Well, produk sabun cair terbaru dari Vitalis ini menghadirkan sesuatu yang memiliki kandungan parfum khas Vitalis yang elegan, segar dan tahan lama. Tentunya menciptakan sensasi mandi parfum yang menyenangkan.

Selain itu, saya pun merasakan mandi dengan wangi parfum, Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash juga diperkaya dengan skin moisturizer yang membuat kulit begitu halus dan lembut. Makin deh nyaman pegang kulit body sendiri kalo sudah begitu.

Varian Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash

Vitalis Body Wash memiliki tiga varian yang bisa disesuaikan dengan selera aroma dari pribadi masing-masing. Ketiga produk tersebut tentunya memiliki manfaat dan kandungan aktif yang mana variannya adalah sebagai berikut:

1. White Glow (Skin Brightening)


Well,untuk produk yang satu ini memiliki kandungan licorice dan susu yang membantu untuk mencerahkan kulit. Pada kemasan bagian depan terdapat tulisan White Glow dan Skin Brightening yang mana terdapat juga with Licorice Extract and Milk helps you to brighten your skin. Pada bagian belakang kemasan pun terdapat informasi untuk rasakan daya pikat kulit cerah berseri. Klaim dari Vitalis Perfumed Moisturizing Body Wash White Glow ini bahwa produknya diperkaya dengan ekstrak licorice dan susu menjaga kelembaban dan merawat kulit bersih dan tampak cerah bersinar,membuatmu dikagumi.

Mandi parfum bersama vitalis body wash


Dari segi warna kemasan pastinya cocok untuk para perempuan Indonesia. Yeah, kemasan botol berwarna pink muda dengan stiker nama brand mengkilap pada bagian depan serta stiker untuk informasi berwarna pink muda pada bagian belakang. Eitss,tutup botolnya sendiri berwarna coklat muda dengan sistem press top yang memudahkan untuk membuka kemasan dan menuangkan isi di dalamnya.

Mandi parfum bersama vitalis body wash


2. Soft Beauty (Skin Nourishing)


Varian berikutnya berwarna kemasan ungu yang memiliki kandungan alpukat dan vitamin E membantu untuk menutrisi kulit dan menjadikannya lembab. Tulisan pada bagian depan yaitu Soft Beauty dan Skin Nourishing with Avocado Extract and Vitamin E for soft and supple skin. Menjadikan kulit makin lembut dan ternutrisi dengan tepat.

Mandi parfum bersama vitalis body wash


Warna kemasannya ungu dengan stiker nama brand bagian depan dan informasi detail produk pada bagian stiker belakang. Masih sama dengan Vitalis Body Wash yang Whits Skin yaitu tutup botol berwarna coklat dan tipe press top yang cukup ditekan bagian tulisan press maka akan terbuka lubang bagian depan,langsung tuangkan deh.

3. Fresh Dazzle (Skin Refreshing)


Well, dari diantara ketiga varian Vitalis Body Wash, saya paling suka dengan fresh dazzle ini. Bayangin saat liburan bisa menikmati aura kulit yang segar sepanjang hari. Varian ini dengan kandungan jeruk yuzu dan teh hijau memberikan kesegaran saat mandi dan membuat mood lebih baik.

Mandi parfum bersama vitalis body wash


Fresh dazzle dan Skin refreshing ini terdapat pada bagian depan kemasannya yang berwarna hijau. Fresh Dazzle (Skin Refreshing) with Yuzu Orange Extract and Green Tea Extract to lift up your mood. Tutup kemasannya pun mudah dibuka dengan warna coklat muda. Yeah, saya bisa mandi parfum berlama-lama di dalam bath tub. Ukuran 200ml nya bisa deh dipindahkan ke kemasan lebih kecil ketika traveling karena mudah juga mengeluarkan isi di dalamnya.

Itulah alasan saya sangat menyukai fresh dazzle daripada yang lainnya karena sensasi mandinya itu lebih berbeda,sungguh wanginya bisa membangkitkan mood lelah saat liburan. Apalagi malam hari makin nyaman mau tidur setelah mandi dan pacar pun makin nyaman yang mau mendekat (saya single sih,hehehhe).

Cara Pemakaian

Berhubung saat traveling maunya pun yang praktis yah dan asiknya nih produk Vitalis Body Wash mudah banget pemakaiannya. Cukup tuangkan Fresh Dazzle atau varian mana pun yang kawan melalak cantik suka. Nah, tuangkan saja secukupnya ke tangan atau shower puff. Yeay kebetulan saya punya shower puff berwarna orange yang juga dari vitalis makanya makin senang mandi parfum. Setelah itu,busakan deh dengan lembut ke seluruh tubuh, nikmati wangi pafurmnya yang memikat lalu bilas hingga bersih. Gimana?, mudah sekali kan.

Temukan Vitalis Di Toko-toko Ini

Apakah baru pertama kali menggunakan Vitalis Body Wash?. Bingung donk mau belanja dimana untuk mencari seluruh variannya. Nah, kamu tidak perlu bingung lagi sebab saya akan informasikan toko-toko yang menyediakan Vitalis Body Wash tersebut. Cukup dari rumah saja bisa membuka toko online yang sudah tersedia seperti Tokopedia, Lazada, Shopee, JD.id, Blibli.com, Bukalapak dan blanja.com. So, langsung berburu kesana yah untuk mencoba produk Vitalis pertama kamu. Sesuai tagline nya, Vitalis, Ignite Your Charm, Be a Star.





Mengedukasi Siswa Mengenai Papua Layak Menjadi Destinasi Wisata Hijau-Siapa yang masih belum mengenal Papua?. Provinsi terluas dari Indonesia yang masih memiliki pesona hijau dan wajib kita lestarikan bersama-sama.

source: idn.times

Berbicara tentang Papua bagi saya dan teman-teman masa kecil hanyalah tempat yang jauh,kulit hitam dan rambut keriting. Yeah, saat sekarang pun anak murid saya di sekolah hanya tahu Papua seperti itu. Dari perkataan sehari-hari yang mereka ucapkan membuat hati saya tergerak untuk terus mengedukasi tentang Papua. Untuk kami yang tinggal di bagian barat Indonesia sudah pasti merasa Papua itu jauh di ujung bagian timur Indonesia.

"Miss,si Faiz ini keleng kayak orang Papua,"ujar si Fajar. Kemudian teman yang lainnya pun saling tertawa dan meledek. Begitulah mereka hanya teringat Papua namun justru masih kecil yang duduk di bangku sekolah dasar sehingga butuh bimbingan informasi yang tepat dari bapak dan ibu guru di sekolah. Saat belajar kewarganegaraan tentu kewajiban saya sebagai guru memaparkan tentang Papua secara tepat. Biasanya kami mulai dari menyebutkan provinsi yang ada di Indonesia dan sudah tentu Papua menjadi salah satunya.

Nah, orang Papua ini sendiri dulunya memiliki penyebutan dari bangsa Eropa yang datang kesana. Para penjelajah Eropa yang pertama kali datang ke Papua, menyebut penduduk setempat sebagai orang Melanesia. Asal kata Melanesia berasal dari kata Yunani, ‘Mela’ yang artinya ‘hitam’, karena kulit mereka berwarna gelap. Kemudian bangsa-bangsa di Asia Tenggara dan juga bangsa Portugis yang berinteraksi secara dekat dengan penduduk Papua, menyebut mereka sebagai orang Papua.

source: merahputih.com


Papua itu Indonesia

1. Pengenalan tentang Papua


"Anak-anak miss, Papua itu adalah Indonesia bukan di luar negeri,"ujar saya kepada mereka. Selama ini mereka mengenal itu Papua bukan bagian dari Indonesia yang jauh disana. Ketika belajar nama-nama provinsi dibarengi pengetahuan suku,rumah adat,bahasa daerah,wisata alam. Nah, mereka tahu tuh tentang Raja Ampat dan sangat menyukainya saat melihat gambar yang ada di buku pelajaran. Terlihat sekali keindahan dan hutan Papua yang masih sangat asri dan menggoda untuk dikunjungi pastinya.

Ketika sudah tahu bahwa itu Papua maka mereka terniat untuk ingin berkunjung ke Papua. Yeah, memang jauh dan butuh biaya besar apalagi kami yang tinggal hampir di ujung pulau Sumatera setelah provinsi Daerah Istimewa Aceh yaitu Sumatera Utara.

Biasanya anak-anak hanya tahu lagu daerah dari Papua saja seperti Yamko Rambe Yamko dan senang sekali menarik sambil bernyanyi maupun memainkan pianika. Disitulah tugas saya yang terus mengajarkan tentang Papua meskipun saya sendiri belum sampai melalak cantik ke Papua karena terjauh masih sampai Kalimantan Barat yang dikunjungi untuk melengkapi penjelajahan 34 provinsi di Indonesia.

2. Provinsi Terluas itu Papua


Well, menurut Wikipedia bahwa Papua ini merupakan provinsi yang terluas di Indonesia dengan luas wilayah sekitar 316.553,07 KM2 yang mana terletak di bagian tengah pulau Papua atau bagian paling timur wilayah Papua milik Indonesia. Belahan timurnya merupakan negara Papua Nugini. Nah, sebelumnya Papua ini bernama Irian Jaya yang mencakup seluruh wilayah Papua Bagian Barat. Sejak tahun 2003, sudah dibagi deh menjadi dua provinsi yaitu dengan bagian timur tetap bernama Papua dan untuk bagian barat memakai nama Papua Barat.

3. Papua Layak Menjadi Destinasi Wisata Hijau


Siapa yang masih belum tahu Raja Ampat?. Dulu awalnya tahu tempat wisata ini saat seorang selebritis bersama suaminya mengunjungi tempat tersebut. Kemudian menjadi sangat popular dan semakin tergoda hendak menginjakkan kaki disana.

Ada tentunya tempat wisata lainnya yang sangat ingin dikunjungi di Papua. Sebab provinsi ini masih menjaga sekali kelestarian dan banyak hutan-hutan hijau yang menyejukkan. Papua dan Papua Barat pun saat ini sedang digalakkan untuk menjadi destinasi ekowisata kelas dunia melalui investasi hijau.

Seperti yang diketahui bahwa bumi cenrawasih ini juga merupakan rumah dari setengah biodiversitas negeri sehingga memang layak menjadi destinasi wisata hijau. Namun, tentunya harus dilakukan langkah-langkah terbaik untuk menjadikannya sebagai destinasi wisata.

Menurut saya Papua ini layak menjadi destinasi wisata hijau karena alasan-alasan berikut ini:

1. Well, alasan pertama adalah karena ada banyak tempat wisata yang masih asri. Berikut tempat wisata yang ada di Papua:

Pertama, marilah kita lihat Raja Ampat yang sudah sangat terkenal bagi turis lokal maupun mancanegeara. Kawasan Raja Ampat ini terdiri dari empat pulau besar, yaitu Waigeo, Misool, Salawati, batanta, dan pulau-pulau kecil di sekitarnya. Selain gugusan pulaunya yang indah, Raja Ampat juga memiliki ragam kekayaan biota laut yang bisa kamu nikmati saat menyelam. Selama menyelam, kamu akan ditemani sekitar 1.511 jenis ikan dan penyu laut. Nah, tentunya sangat ingin ke Raja Ampat untuk melihat keindahan alam yang sering hanya dilihat melalui televisi maupun internet.

source: cekaja.com


Kedua, Taman Nasional Teluk Cenderawasih, nah taman nasional ini memiliki luas 1.453.500 hektar yang mana hampir 90% berupa perairan. Oleh sebab itu, Taman Nasioanal Teluk Cenderawasih menjadi kawasan konservasi laut terbesar dan terluas di Indonesia. Wah, menakjubkan sekali memang wisata di Papua ini.

Ketiga, Lembah Baliem yang merupakan tempat tinggal suku Dani,Yali dan Lani yang terletak di sekitar pegunungan.jayawijaya. Tempat ini sendiri berada di ketinggian 1600 meter di atas permukaan laut sehingga sudah pasti sangat dingin dengan suhu sekitar 10-15 derajat celcius pada malam hari.

Masih ada banyak wisata hijau lainnya yang menarik dikunjungi saat kita pergi ke Papua dan sudah tentu saya merencanakan perjalanan kesana tahun ini maupun tahun depan ketika suasana terkait covid-19 sudah membaik. Tentunya saya pun terus melihat informasi menarik seputar wisata yang ada di Papua apalagi melihat dari website EcoNusa yang banyak menghadirkan artikel-artikel bermanfaat seputar Papua tersebut.

2. Alasan kedua adalah bahwa sebagian besar daratan Papua masih berupa hutan belantara. Menurut informasi dari Wikipedia bahwa lebih dari 71% wilayah Papua merupakan hamparan hutan hujan tropis yang sulit ditembus karena terdiri atas lembah-lembah yang curam dan pegunungan tinggi, dan sebagian dari pegunungan tersebut diliputi oleh salju. Perbatasan antara Indonesia dengan Papua Nugini ditandai dengan 141 garis Bujur Timur yang memotong pulau Papua dari utara ke selatan.

3. Alasan ketiga adalah beberapa kawasan konservasi Papua yang harus terus dilestarikan seperti cagar alam pegunungan yapen tengah, taman wisata alam nabire dan masih banyak lainnya.

Well,itulah hal-hal yang wajib diketahui seputar Papua dan alasan kenapa Papua layak menjadi destinasi wisata hijau yang wajib dikunjungi masa kini. Namun, tetaplah dijaga kelestariannya dan hargai orang Papua asli yang berada disana.
Seperti yang diketahui bahwa minyak telon plus sangat bermanfaat bagi bayi. Minyak telon ini digunakan sesudah bayi selesai mandi agar tubuh bayi menjadi hangat dan tidak kedinginan. Selain itu, wangi dari minyak telon ini juga bisa membuat bayi nyaman dan rileks. Bukan hanya itu, minyak telon ini banyak sekali manfaatnya seperti untuk mencegah perut kembung pada bayi. Karena perut bayi yang baru lahir biasanya sangat mudah kembung karena sistem pencernaan mereka belum berkembang sempurna. Dan kembung pada perut bayi ini biasanya ditandai dengan suara unik saat perut bayi ditepuk. 

source: blanja.com
 
Sekarang ini sudah banyak beredar minyak telon di pasaran dengan berbagai merek, salah satunya adalah minyak telon doodle. Minyak telon kekinian doodle ini merupakan minyak telon keluaran terbaru yang bisa memberikan banyak manfaat yang luar biasa bagi bayi anda. Minyak telon doodle ini telah mengklaim sebagai exclusive telon oil. Memang jika dilihat dari segi packaging serta folding box nya, sangat setuju bahwa minyak telon ini merupakan exclusive telon oil. Dimana, pada folding boxnya terdapat detail pattern batik yang membuat nampak elegan dan sesuai dengan taglinenya “We Bring traditional to the future”. Lalu hal-hal apa saja yang membuat minyak telon ningrat doodle ini sangat direkomendasikan bagi bayi anda?

1. Minyak Telon Doodle Memiliki Aroma Yang Enak

Sangat berbeda dengan minyak telon jenis lainnya yang biasanya beraroma menyengat, namun minyak telon doodle ini memiliki aroma wangi green tea yang menenangkan. Sehingga tidak aneh, kalau setiap habis menggunakan minyak telon doodle ini, anda akan semakin sering dan suka mencium bayi anda saking wanginya. Karena wanginya sangat enak dan wanginya juga tahan lama. Selain itu, minyak telon ini juga dapat digunakan sebagai essential diffuser. Bukan hanya itu, wangi greenteanya yang menenangkan sehingga bisa berfungsi sebagai aromaterapi. minyak telon yang wanginya beda ini tentu saja sangat disukai oleh bayi dan juga para ibu. 

source: shopee
 

2. Anti Nyamuk/Serangga

Komposisi yang ada di dalam minyak telon doodle ini bisa membuat bayi anda terhindar dari nyamuk/serangga. Sehingga minyak telon ini sangat cocok digunakan untuk beraktivitas di luar rumah. Jadi, jika anda ingin bepergian sambil membawa bayi, anda bisa mengoleskan minyak telon doodle ini pada bayi anda terlebih dahulu.

3. Menghangatkan Tubuh Bayi Anda

Minyak telon hits doodle ini memiliki fungsi untuk menghangatkan tubuh bayi anda namun tidak membuat kepanasan, karena pas hangatnya. Hal ini dikarenakan minyak telon ini telah diukur secara pas oleh para ahli dan menggunakan teknologi yang handal sehingga bisa memberikan kehangatan yang pas dan tidak menyengat pada kulit bayi. Anda bisa gunakan minyak telon ini kepada bayi setelah mandi atau kalau tubuh bayi sudah mulai kedinginan.

4. Teksturnya Mudah Menyerap


Minyak telon doodle memiliki tekstur yang mudah diserap oleh tubuh bayi. Selain itu, minyak telon doodle ini juga bisa digunakan untuk pijat bayi. Hangatnya dapat, aromanya enak, sehingga bisa membuat bayi anda menjadi senang.

5. Berbahan Alami


Karena minyak telon ini terbuat dari bahan alami sehingga sangat aman digunakan pada bayi anda. Minyak telon doodle ini terdiri dari 2 size (ukuran), yakni 100 ml dan 60ml (travel size). Bagi anda yang hobi traveling, sangat cocok menggunakan minyak telon doodle ukuran 60ml ini. Karena ukurannya sangat pas dan tidak memakan banyak tempat.

Nah, bagi anda yang membutuhkan minyak telon yang aman untuk bayi, anda bisa menggunakan minyak telon doodle ini.
2 Hari 1 Malam di Banda Aceh Bersama Travel Influencer (Part 1)-Menghabiskan weekend yang singkat begitu menyenangkan jika dibarengi dengan kebersamaan orang-orang terdekat. Bagaimana jika liburan dengan orang baru, apakah menyenangkan? Ikuti cerita perjalanan melalak cantik 3 hari 2 malam di Aceh bersama travel influencer.



Persiapan Keberangkatan ke Aceh

7 Februari 2020

Pool Blue Bird Medan


Well, berhubung kita liburan dengan menggunakan BigBird Shuttle Bus maka semua penumpang kumpul di Pool Blue Bird Medan yang berada di Jalan Kapten Muslim. Jadwal sudah ditentukan untuk berkumpul pukul 4 sore. Aku mengajak ibuku yang memang sudah kujanjikan sejak ditelepon pihak BigBird untuk merasakan perjalanan Medan-Aceh pertama kali.



Saat berada di Pool Blue Bird belum banyak travel influencer yang tiba, aku pun dan ibu serta temannya duduk menunggu di lobby. Hingga setengah jam kemudian,banyak yang mulai berdatangan dan berkumpul. Sekitar pukul 5 sore, perwakilan dari pihak BigBird pun memberikan sepatah kata untuk perjalanan ini hingga ditutup dengan doa agar lebih aman dan selamat selama perjalanan hingga kembali kesini lagi.

Menuju KFC Gajahmada


Setelah berangkat dari Pool Blue Bird, perjalanan dilanjutkan menuju KFC Gajahmad yang berada di sekitaran Jalan Gajahmada Medan. So, kawan melalak cantik yang mau liburan dengan menggunakan BigBird Shuttle Bus bisa beli di Pool Blue Bird maupun KFC. Nah, nantinya bus akan menjemput ke KFC atau bisa juga berkumpul di Pool tersebut.

Saat berada di KFC Gajahmada, aku tuh nikmati boba terbaru yang dikeluarkan oleh KFC. Nah, saat melakukan perjalanan dengan BigBird akan mendapatkan voucher 20k KFC. So, itulah yang digunakan untuk membeli minuman, lumayan sih sambil menunggu ada yang dinikmati.

Perjalanan ke Aceh Dimulai


Setelah selesai dari KFC maka perjalanan pun langsung dimulai menuju Aceh. Aku memilih duduk sendirian,asiknya bisa lebih santai dan ngobrol lebih nyaman dengan diri sendiri. Hingga maghrib, kami berhenti menemukan tempat ibadah untuk melaksanakan shalat. Menjelang cuaca semakin gelap, petugas memberikan selimut dan bantal agar tidur malam lebih nyenyak. Apalagi sendirian pasti butuh kehangatan dari selimut dan kenyamanan dari bantal yang menjadi sandaran,eh.



8 Februari 2020

Makan Malam Terlalu Tengah Malam


Biasanya makan malam hanya sekedar hingga pukul 08.00 malam. Namun, kali ini harus mencoba nikmati santapan hingga tengah malam. Hampir semuanya makan namun lebih memilih yang lebih santai seperti satay dan sebagainya. Ngobrol sekejap sambil menyantap langsung deh melanjutkan perjalanan lagi menuju Banda Aceh.

Selamat Pagi Banda Aceh


Akhirnya, ku merasakan udara pagi dari Banda Aceh, mari ucapkan selamat pagi. Sebelumnya sudah pernah main ke Provinsi Daerah Istimewa Aceh namun hanya sampai di kota Langsa saja. Sebelum memulai aktifitas tentunya harus sarapan terlebih dahulu. Warung Nasi Guri & Nasi Kuning Pak Rasyid yang hits menurut informasi menjadi pilihan tempat sarapan. Aku pun memilih sarapan nasi guri dan teh manis hangat.




Selesai makan pagi ini,kami langsung menuju Pelabuhan Ulee Lheue yang merupakan gerbang laut keluar masuk Aceh. Upss, aku dan teman-teman bukan mau menyeberang ke Sabang tetapi hanya ingin mengetahui rute Bus Big Bird yang akan berhenti di perhentian terakhirnya adalah pelabuhan tersebut.




Menghabiskan waktu beberapa jam di pelabuhan sambil mengambil video yang digunakan untuk dokumentasi perjalanan. Cukup lama disana dikarenakan menunggu izin menerbangkan drone ke pihak dinas setempat. Setelah urusan dokumentasi selesai, kami pun melanjutkan ke penginapan dan beristirahat sejenak sebelum berkeliling lagi.



Beristirahat di Penginapan GM Inn Hotel 


Bus pun berhenti tepat di depan penginapan GM Inn Hotel. Kami pun turun dan menunggu tim dari Big Bird mengurus proses check in. Selanjutnya,semua influencer mendapatkan kunci dan langsung menuju kamar masing-masing. Aku memilih untuk segera mandi dan tidur sejenak sambil menunggu jadwal trip berikutnya.

GM Inn Hotel ini tidak terlalu luas namun cukup lumayan dengan harga yang terjangkau. Dan kami pun tidak perlu naik tangga untuk menuju lantai atas berhubung memang ada lift. Selain itu, tersedia sarapan nasi guri di pagi hari. Oh yeah, fasilitas kamar pun lumayan ada kipas, AC, meja kerja, lemari es, televisi dan kamar mandi yang bersih. Menginap kali ini, aku tidak menuliskan review khusus berhubung memang sedang lelah dan tidak sempat memotret seluruh sudut hotel. Overall, cukup deh untuk mengistirahatkan body karena posisinya juga di kota dan mudah untuk berjalan kaki ke tempat keramaian.

Nikmati Senja di Pantai Lampuuk Banda Aceh


Siapa pun yang ke kota Banda Aceh pasti tidak ingin melewatkan kesempatan menikmati keindahan pantai lampuuk. Senja menjadi waktu yang tepat untuk menikmati keindahan pantai lampuuk tersebut bagiku. Aku beserta teman-teman influencer sabar menanti hingga senja agar bisa melihat langsung keindahan sang pencipta dari pantai lampuuk.



Sebenarnya sih berawal ingin mengunjungi sebuah tempat wisata lainnya namun kesorean dan segera tutup. Sehingga kami langsung saja menuju pantai lampuuk yang tidak kalah indah dari wisata sebelumnya yang direncanakan. Di pantai lampuuk ada banyak aktifitas yang bisa dilakukan,mulai dari berenang, bermain pasir, minum kelapa muda atau sekedar berfoto ria mengabadikan momen.

Kami berjalan di sekitar pantai hingga menemukan spot terbaik untuk berfoto dan membuat video. Syukurnya perjalanan ini bersama rekan traveler yang sudah pasti memang sangat menyukai alam. Mulai dari berpanas-panasan saat siang hari hingga sore hari menikmati angin pantai. Asiknya pun bertambah karena mereka juga bagus dalam memotret sehingga menghasilkan foto-foto liburan yang cantik pastinya.




Well,saat maghrib kami pun segera kembali ke penginapan untuk istirahat hingga nanti selesai membersihkan diri lanjut makan malam. Nah,cerita selanjutnya saat malam hari akan dilanjutkan pada bagian kedua yah. Boleh loh berbagi pengalaman kamu di kolom komentar saat liburan ke Banda Aceh.











Belanja tentunya sudah banyak menjadi gaya hidup bagi sebagian besar orang, tentunya hal ini juga mesti dipertimbangkan dalam beberapa aspek seperti barang apa yang kita beli, semakin berkembangnya zaman maka semakin berkembang pula pada barang atau produk yang dijual secara online. Maraknya produk illegal atau sering kita sebut barang ‘KW’ menjadikan para pengguna internet yang ingin membeli produk secara online menjadi ragu untuk fashion wanita 2020.
Maka dari itu kami telah merangkum beberapa Tips Membeli Barang Original agar anda terhindar dari kejadian yang tidak diinginkan saat berbelanja online, ayo simak tips tips berikut ini :

1. Periksa Identitas Penjual

Selalu periksa rincian kontak dari penjual online untuk memverifikasi apakah itu benar-benar ada, dan dimana lokasi penjual terserbut serta bagaimana pertanggung jawaban penjual jika ada masalah. Contoh detail untuk memverifikasi penjual meliputi nama perusahaan penjual, alamat penjual, alamat email atau kontak dari penjual, serta nomor ponsel penjual.



2. Cari Ulasan dari Konsumen Lain
Gunakan pencarian Internet untuk memeriksa apakah konsumen lain telah memberi komentar baik atau buruk tentang pedagang. Baca komentar ini dengan cermat, dan awasi dengan kritis.

Akan tetapi ada beberapa penjual nakal yang sengaja memberi ulasan yang sangat positif kepada toko yang mereka miliki menggunakan akun lain. Terlebih lagi jika anda menemukan orang/akun yang sama memberi ulasan yang sama di produk tertentu di beberapa situs web, kemungkinan besar itu merupakan ulasan yang diberikan oleh para penjual nakal tersebut.

3. Menilai Layout Website/Merchant Penjual

Sebagian besar website atau merchant ecommerce yang menjual produk palsu terlihat sangat tidak professional, mereka sering melakukan kesalahan pengejaan dan kesalahan tata bahasa dan juga foto atau gambar dari produk yang dijual berkualitas buruk.

4. Cek Foto Produk

Apakah gambar yang ditampilkan si penjual terlihat tidak profesional dan terlihat buruk? Apakah ada yang salah dengan logo atau apakah latar belakangnya terlihat aneh? Apakah foto-foto yang ditampilkan berkualitas rendah? Apakah hanya sebagian dari produk yang ditampilkan di foto? Ini mungkin indikator website atau merchant yang menjual produk palsu.

5. Perhatikan Harga Barang

Produk palsu sering dijual dengan harga yang jauh lebih rendah dari harga yang ada di toko penjual resmi. Harga yang tidak masuk akal seringkali ditawarkan oleh para penjual barang palsu ini, seperti contohnya sebuah sepatu yang ada di toko resmi dengan harga 800ribu, para penjual produk ini bisa mencantumkan harga pada website mereka dengan harga 100ribu. Tidak masuk akal bukan? Jangan ragu untuk membandingkan harga di beberapa website atau toko online lainnya, dan selalu memperhitungkan harga total (termasuk PPN, Biaya pengiriman, asuransi barang dan lain sebagainya)

6. Lakukan Pembayaran dengan Sistem yang Aman


Ketika Anda membayar pembelian secara online, ada 3 prinsip emas yang mungkin bisa anda ikuti demi menjadikan berbelanja online lebih aman :

- Lakukan pembayaran hanya pada website yang pada awalan URL nya memiliki "https" .

- Pembayaran dengan kartu kredit dengan preferensi, karena dengan cara ini anda mungkin dapat memulihkan uang anda jikalau terjadi hal penipuan.

- Hindari Direct Transfer atau transfer langsung kepada ATM milik penjual serta hindari pula jika penjual menginginkan pengiriman uang langsung melalui jasa pengiriman uang seperti Western Union, Worldremit, Worldpay, Moneycorp dan lain sebagainya.
Setiap ibu hamil memiliki perbedaan berat badan yang sangat signifikan. Perubahanya mulai setelah memasuki bulan kedua kehamilan dengan kemungkinan kenaikan berat badan sebesar 2,5 kg.

Penting untuk memiliki dan mengetahui kalkulator berat badan ibu hamil tersebut. Karena beberapa ibu hamil memiliki masalah dalam mengukur berat badan mereka selama hamil karena pasti satu sama lain akan berbeda beda ukuran beratnya.

Sumber: google


Pada masa kehamilan seharusnya berat badan sang ibu bisa dikontriol karena tidak boleh kurang atau berlebihan sehingga harus banyak konsultasi dengan dokter kandungan pribadi.

Ibu hamil biasanya banyak berkomunikasi atau berkonsultasi dengan bunda lainnya yang sudah perbah hamil sebelumnya sayangkan kemungkinana kondisi yang sama akan berbeda oleh maka itu disarankan untuk tetap konsultasikan kepada dokter anda. Kenaikan berat badan itu ternyata bisa membahayakan kondisi ibu ataupun bayi yang dikandungannya. Kenaikan berlebih mungkin saja bukan lari kepada bayinya melainkan lari ke bagian perut sibunda. So jika hal ini terjadi biasanya dokter menyarankan untuk diet setelah melahirkan. Sebaliknaya jika kejadian terjadi dimana kenaikan berat badan kurang. Kemungkinana besar berat badan bayi pun akan berkurang bisa bisa hanya mencapai dibawah 2,5kg kemungkinan ini biasnaya akan terjadi dibulan bulan genting atau disebut dengan kelahiran premature.

Nah pada saat ini untuk mempermudah para ibu hamil mengukur berat badannya maka sudah tersedia Kalkulator berat badan ibu hamil. Cara menghitung dari kalkulator ini pun sangat mudah untuk di aplikasikan. Untuk ibu hamil terdapat Boy Mass Index (BMI) yang menjadi dasar dalam perhitungan. Dengan menggunkan BMI ini anda bisa menghitung tinggi dan berat sebelum hamil, Kebiasaannya BMI ini ditemukan pada kalkulator online yang sudah berstandar internasional dan sifatnya lebih akurat.

Bagaimana jika melakukan perhitungan secara manual, rumus BMI sendiri bisa dulakukan secara manual yaitu dengan cara menghitung berat badan dalam kh dengan kuadran tinggi badan dalam satuan meter. Setelah anda menghitung hasulnya maka anda bisa membandikanya dnegan panduanh dari institute of medicine atau IOM untuk dapat mengetahui total kenaik berat badan ideal yang dialami oleh ibu hamil. Penilaian yang pertama adalah BMI dibawah dari 18,2 jika nilau atau angka ini mucnul saat anda menghitung maka anda berada pada posisi underweight atu kekurangan berat badan. Anda membutuhkan kenaikan berat badan, Anda membutuhkan kenaikan berat badan yang ideal adalah 12 sampai dengan 18.5 kg. Lanjut penilaian BMI yang kedua adalan ada diana antar 18.5 kg. Lanjut penilaian BMI yang kedua adalah ada diantara 18.5 sampai dengan 24.9 pada kenaikan berat badan ini bida dikatakan normal karena kenaikanya adalah 11 sampai dengan 16 kg.

Pada bagian trisemester awal kenaikan berat badan dari bumil bias any adalah 0,5 sampai 2,5 kg. lalu akan nauk setiap mnggunya yaiti 0,5 kg nah dengan perhitingan ini otomatis asupan makanan dan lain halnya harus tetap di pantau dan dijaga agar sesuai dan cepat naikterus menerus. BMI yang ketiga adalah antara 25 sampai 29.9. Angka ini menunjukan jika kenaikan berat badan atau terlalu overweight atau terlalu berat karena idealnya kan kernaikan ibu hamil ini 7 sampai dengan 11 kg saja jadi kami harus bisa menjaga asupan makan juga, NMI yang terakhir adalah diatas 30. Nah kika diatas 30 artinya anda mengalami obesitas dikarenakan berat badan ideal adalah 5 sampai 9kg saja.
Newer Posts
Older Posts

Total Tayangan Halaman

HELLO, THERE!


Hello, There!
Hello, There!
My name is Ririn Famur Wandes Rahayu Lubis. I am from Medan, North Sumatera, Indonesia.

Find More



LET̢۪S BE FRIENDS


recent posts

Labels

Blogger Medan Cafe Medan English Article Lifestyle Blogger Review Cafe Solo Backpacker Tips Melalak Cantik Tips Traveling Wisata Asia Tenggara Wisata Indonesia

Blog Archive

Postingan Populer

  • T-Garden Medan,Resort and Ranch Instagramable ala Bali
    T-Garden Medan Resort and Ranch menambah daftar tempat wisata baru yang santai dengan konsep nuansa kekinian ala Bali yang instagram...
  • Pengalaman Pertama Nge-Grab ke Kualanamu International Airport
    Rasa bahagia dan syukur tak terhingga dihaturkan kepada Sang Pencipta sejak membaca sebuah email pengumuman yang menyatakan bahwa aku te...
  • Asian Make Up with PIXY TWC Cover Smooth and PIXY Lip Cream
    Setiap wanita selalu ingin tampil cantik dan mempesona. Definisi cantik dari setiap wanita pun berbeda-beda,begitu juga kaum lelaki y...
  • Menikmati Wisata Seni 3D Art Magic Eye Museum Kawasan Bandara Kualanamu
    Menikmati wisata seni 3 dimensi di hari libur memang menyenangkan dan semakin seru apabila dinikmati bersama keluarga, para sahabat mau...
  • Imajinasi, Creativity, dan Teknologi Ciptakan Konten Kreatif Masa Kini
    Kehidupan manusia melalui banyak proses yang tidak sederhana. Manusia yang diciptakan juga berproses hingga akhirnya kembali lagi ke s...

Community

selebgram medan

Intellifluence Trusted Blogger


 

Created with by BeautyTemplates | Distributed by blogger templates